지금 음악으로 7 분 운동을 시도해보십시오 (Chromecast 및 Androidtv) !!
Google Fit Developer Challenge의 우승자
7 분 운동 체육관 은 국제적인 인기가 된 운동 프로그램입니다! 매우 간단하지만 매우 효과적입니다. 체중을 줄이고 근육을 강화하고 싶지만 일일 운동 시간이 없다면 7mingym이 필요할 수 있습니다!
이 운동은 10 초 동안 30 초 동안 과학적으로 선택된 12 개의 운동 으로 구성됩니다.
운동은 점프 잭, 벽에 앉아, 팔 굽혀 펴기, 복부 크런치, 의자 위로 올라가고, 쪼그리고 앉는, 의자, 널빤지, 높은 무릎/제자리에 달리기, 튀김, 팔 굽혀 펴기 및 회전, 측면 판자입니다.
의자와 벽에는 추가 장비가 필요합니다.
이것은 집, 사무실 또는 호텔 방에서 할 수있는 고강도 회로 훈련 운동입니다.
쉽고 간단한 UI.
Chromecast 및 AndroidTV 장치와 호환되며 이제 Google Fit 도 지원합니다.
휴대 전화 나 Chromecast 장치에서 Deezer 또는 Spotify 에서 음악을 재생하십시오 .
Chromecast에서
- 상단 막대에서 Chromecast 아이콘을 클릭하면 Chromecast 장치에 연결할 수 있습니다.
- 휴대 전화에서 세션을 선택하십시오
- 세션을 시작하십시오
Chromecast는 선택한 음악을 연주 할 수도 있습니다.
좋아하는 음악으로
자신의 음악을 선택할 수 있습니다.
- Deezer 또는 Spotify Services에 로그인 한 다음 자신의 재생 목록이나 앨범으로 운동을 수행 할 수 있습니다.
- Deezer 또는 Spotify 프리미엄 사용자 일 필요가 없습니다.
- 연결된 경우 음악은 휴대 전화 나 Chromecast 장치에서 재생됩니다.
- 중요 : Deezer 또는 Spotify를 사용하려면 네트워크 연결이 필요합니다.
Google Fit
Google Fit으로 노력을 추적 할 수 있습니다.
- 왼쪽 패널에서 "Google Fit"항목을 클릭하십시오.
구하다
자신의 세션을 만들고 저장할 수 있습니다.
- 새 세션을 만들면 휴대 전화에 자동으로 저장됩니다.
- 이메일/비밀번호 또는 Facebook에 등록한 경우 세션이 클라우드에 저장되어 모든 전화기에서 검색 할 수 있습니다 (클라우드에서 세션을 다운로드하려면 "Reload"를 눌러).
더 이상 변명 과 행운을 빕니다!
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